Здравствуйте!
Я Юлия — психолог, арт-терапевт, специалист нейрографики
Помогаю людям справляться с трудностями, находить себя и возвращать радость в жизнь.
В своей работе я опираюсь на простую истину: внутри каждого человека уже есть огромная сила и все ответы.
В своей работе я опираюсь на простую истину: внутри каждого человека уже есть огромная сила и все ответы.
Вам трудно или вы не готовы напрямую говорить о своей проблеме? — Это ко мне.
Мне важно, чтобы рядом со мной было спокойно. Я не буду оценивать, торопить или «лечить словами». Мы мягко исследуем вашу ситуацию, разберём, что происходит, и найдём именно то, что поддержит именно вас.
Моя работа — про мягкую психологическую поддержку, возвращение к себе через бережный диалог, осознанность, творчество и нейрографику. Про то, как снова почувствовать свои границы, тело и жизнь, опору и спокойствие.
Верю, что внутри каждого человека есть тихая сила, которая знает путь. Иногда ей просто нужно, чтобы рядом было тепло. ❤️
Мне важно, чтобы рядом со мной было спокойно. Я не буду оценивать, торопить или «лечить словами». Мы мягко исследуем вашу ситуацию, разберём, что происходит, и найдём именно то, что поддержит именно вас.
Моя работа — про мягкую психологическую поддержку, возвращение к себе через бережный диалог, осознанность, творчество и нейрографику. Про то, как снова почувствовать свои границы, тело и жизнь, опору и спокойствие.
Верю, что внутри каждого человека есть тихая сила, которая знает путь. Иногда ей просто нужно, чтобы рядом было тепло. ❤️
ЗАПРОСЫ
- Работа с эмоциямиТревога, обиды, злость, грусть, апатия. Помогу научиться понимать и проживать эмоции безопасно — так, чтобы они не управляли вами, а становились опорой и источником внутренней силы.
- Преодоление кризисовПотеря смысла, выгорание, утрата, смена этапа жизни.
Помогу стабилизировать состояние, найти внутреннюю опору и вернуть ощущение, что вы на своём пути. - Сложности в отношенияхПовторяющиеся сценарии, болезненные расставания, зависимые отношения, трудности в близости. Мягко разбираем, что стоит за болью, и учимся строить отношения, где есть уважение, тепло и поддержка.
- Самоценность и уверенностьНизкая самооценка, сомнения, страхи «быть собой».
Помогаю увидеть свою уникальность и вернуть ощущение собственной ценности — без борьбы, через принятие и осознанность. - Контакт с собойКогда потерялся ориентир, трудно понять, чего хочешь, или кажется, что живёшь «на автопилоте». Через творчество и мягкие практики возвращаем контакт с телом, чувствами и жизнью.
- Если вы чувствуете что "что-то не так", но не знаете с чего начать — можете просто написать мне, и мы разберёмся вместе.
МЕТОДЫ РАБОТЫ
(научно обоснованные и практичные)
(научно обоснованные и практичные)
В основе моей работы — сочетание проверенных методик, которые помогают мягко, но эффективно приходить к внутренним изменениям:
- НейрографикаИнновационный метод, который через особый рисунок линий и форм помогает «переписать» внутренние сценарии, снять напряжение и увидеть новые решения.
- Арт-терапияБережный способ выражения и проживания эмоций. Здесь не нужно уметь рисовать — важно быть в процессе и позволить себе чувствовать.
- Интегративный подходОбъединяю техники КПТ, коучинга и кризисной психологии, чтобы подобрать подход именно под вас.
Подключаю МАК, медитативные практики и другие инструменты для глубокой и мягкой работы.Главное — это бережный и вдумчивый диалог.
В каждом из нас есть сила меняться, исцеляться и идти дальше.
Если сейчас непросто - я помогу вам снова найти внутреннюю опору и спокойствие.
ФОРМАТЫ РАБОТЫ
*работаю со взрослыми от 18 лет
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
- Онлайн - 3000 рублей
- Очно в Санкт-Петербурге - 4000 рублей
НЕЙРОГРАФИКА, ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЕССИЯ
- Онлайн - 3500 рублей
- Очно в Санкт-Петербурге - 5000 рублей
МАСТЕР-КЛАСС И ГРУППОВАЯ ВСТРЕЧА
- Стоимость: от 1500 рублей с человека (материалы включены в стоимость).
Группа до 10 человек.
Длительность ~ 2-4 часа, в зависимости от выбранного формата (арт-терапия/нейрографика).
Образование
ИСТОРИИ КЛИЕНТОВ
некоторые примеры реальных результатов из моей практики, без указания личной информации
- Уверенность и карьераТревога и неуверенность мешали двигаться вперёд.
Через осознание и опору на внутренние ресурсы появилась устойчивость и вера в себя — пришло повышение, прибавка к зарплате и вдохновение на новую профессию.
- Отношения и спокойствиеПрошлый опыт вызывал тревогу и сомнения в нынешнем браке.
В процессе встреч появилось чувство уверенности, доверия и спокойствия — стало возможно принимать заботу и чувствовать себя любимой.
- Самореализация и вдохновениеСтрах перед обучением в зрелом возрасте мешал сделать шаг к новому.
В результате появилась уверенность и энергия — клиентка освоила новую профессию и с вдохновением проявляется в ней.
ОТЗЫВЫ
слова моих клиентов
